Cooked & Prepared
SLOW-ROASTED PORK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein13.6g56.0% der Energie
Fett6.4g26.3% der Energie
Kohlenhydrate4.3g17.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
13.6g (56.0%)Fett
6.4g (26.3%)Kohlenhydrate
4.3g (17.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein13.6g
Fett6.4g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein27%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SLOW-ROASTED PORK zeigen 136 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.6g Protein, 6.4g Fettgehalt und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten