Cooked & Prepared
SLICED HAM OFF THE BONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein19g84.1% der Energie
Fett2.4g10.6% der Energie
Kohlenhydrate1.2g5.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
19g (84.1%)Fett
2.4g (10.6%)Kohlenhydrate
1.2g (5.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein19.0g
Fett2.4g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein38%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SLICED HAM OFF THE BONE zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 19g Protein, 2.4g Fettgehalt und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten