Cooked & Prepared
SEASONED PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SAUCE, SEASONED PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein12.1g27.8% der Energie
Fett13.6g31.2% der Energie
Kohlenhydrate17.9g41.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
12.1g (27.8%)Fett
13.6g (31.2%)Kohlenhydrate
17.9g (41.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein12.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate17.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SAUCE, SEASONED PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.1g Protein, 13.6g Fett und 17.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten