Cooked & Prepared
SEASONED PORK CARNITAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein22.4g54.4% der Energie
Fett17.6g42.7% der Energie
Kohlenhydrate1.2g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
22.4g (54.4%)Fett
17.6g (42.7%)Kohlenhydrate
1.2g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein22.4g
Fett17.6g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein45%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEASONED PORK CARNITAS 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 22.4g Protein, 17.6g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten