Cooked & Prepared
ROTISSERIE CHICKEN, ROSEMARY GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein21.4g62.0% der Energie
Fett11.9g34.5% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.5g
Protein
21.4g (62.0%)Fett
11.9g (34.5%)Kohlenhydrate
1.2g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein21.4g
Fett11.9g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein43%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROTISSERIE CHICKEN, ROSEMARY GARLIC enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 11.9g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten