Cooked & Prepared
ROTISSERIE CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein22.6g77.4% der Energie
Fett5.4g18.5% der Energie
Kohlenhydrate1.2g4.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
22.6g (77.4%)Fett
5.4g (18.5%)Kohlenhydrate
1.2g (4.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein22.6g
Fett5.4g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein45%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROTISSERIE CHICKEN enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.6g Protein, 5.4g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten