Cooked & Prepared
ROASTED TURKEY BREAST, ROASTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein14.3g66.5% der Energie
Fett1.8g8.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14.3g (66.5%)Fett
1.8g (8.4%)Kohlenhydrate
5.4g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein14.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED TURKEY BREAST, ROASTED 107 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 1.8g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten