Cooked & Prepared
PREMIUM PORK BARBEQUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein23.8g52.7% der Energie
Fett20.2g44.7% der Energie
Kohlenhydrate1.2g2.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.2g
Protein
23.8g (52.7%)Fett
20.2g (44.7%)Kohlenhydrate
1.2g (2.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein23.8g
Fett20.2g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein48%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PREMIUM PORK BARBEQUE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.8g Protein, 20.2g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten