Cooked & Prepared
OVEN ROASTED CHICKEN BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein21.4g88.8% der Energie
Fett0.9g3.7% der Energie
Kohlenhydrate1.8g7.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.1g
Protein
21.4g (88.8%)Fett
0.9g (3.7%)Kohlenhydrate
1.8g (7.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein21.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein43%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVEN ROASTED CHICKEN BREAST enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 0.9g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten