Cooked & Prepared
MONGOLIAN-STYLE BEEF TENDER BEEF STRIPS PAIRED WITH A SOY-FREE MONGOLIAN SAUCE, MONGOLIAN-STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein16.4g60.5% der Energie
Fett4.3g15.9% der Energie
Kohlenhydrate6.4g23.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
16.4g (60.5%)Fett
4.3g (15.9%)Kohlenhydrate
6.4g (23.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein16.4g
Fett4.3g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein33%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MONGOLIAN-STYLE BEEF TENDER BEEF STRIPS PAIRED WITH A SOY-FREE MONGOLIAN SAUCE, MONGOLIAN-STYLE BEEF enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.4g Protein, 4.3g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten