Cooked & Prepared
MILD BARBACOA SHREDDED BEEF IN SAUCE, BARBACOA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein20g51.8% der Energie
Fett14.3g37.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g11.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.6g
Protein
20g (51.8%)Fett
14.3g (37.0%)Kohlenhydrate
4.3g (11.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein20.0g
Fett14.3g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein40%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD BARBACOA SHREDDED BEEF IN SAUCE, BARBACOA enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20g Protein, 14.3g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten