Cooked & Prepared
LINGUICA PORTUGUESE BRAND SAUSAGE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein14.3g33.3% der Energie
Fett26.8g62.5% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14.3g (33.3%)Fett
26.8g (62.5%)Kohlenhydrate
1.8g (4.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein14.3g
Fett26.8g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein29%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LINGUICA PORTUGUESE BRAND SAUSAGE 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 26.8g Fett und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten