Cooked & Prepared
JENNESSEE HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein10g24.2% der Energie
Fett12.1g29.2% der Energie
Kohlenhydrate19.3g46.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.4g
Protein
10g (24.2%)Fett
12.1g (29.2%)Kohlenhydrate
19.3g (46.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein10.0g
Fett12.1g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JENNESSEE HONEY enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 12.1g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten