Cooked & Prepared
HONEY HAM STEAK, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien131kcal / 100g
Protein15.5g60.5% der Energie
Fett1.8g7.0% der Energie
Kohlenhydrate8.3g32.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.6g
Protein
15.5g (60.5%)Fett
1.8g (7.0%)Kohlenhydrate
8.3g (32.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien131kcal
Protein15.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 131 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HONEY HAM STEAK, HONEY 131 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.5g Protein, 1.8g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten