Cooked & Prepared
HOMESTYLE MARINARA SAUCE WITH MEATBALLS & SAUSAGES, HOMESTYLE MARINARA SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein9.3g33.5% der Energie
Fett12.1g43.5% der Energie
Kohlenhydrate6.4g23.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.8g
Protein
9.3g (33.5%)Fett
12.1g (43.5%)Kohlenhydrate
6.4g (23.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein9.3g
Fett12.1g
Kohlenhydrate6.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE MARINARA SAUCE WITH MEATBALLS & SAUSAGES, HOMESTYLE MARINARA SAUCE enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 12.1g Fett und 6.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten