Cooked & Prepared
HANDMADE FRESH MOZZARELLA, PROSCUITTO, FRESH BASIL SLICED CHARCUTERIE ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien269kcal / 100g
Protein19.2g48.4% der Energie
Fett19.2g48.4% der Energie
Kohlenhydrate1.3g3.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.7g
Protein
19.2g (48.4%)Fett
19.2g (48.4%)Kohlenhydrate
1.3g (3.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien269kcal
Protein19.2g
Fett19.2g
Kohlenhydrate1.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein38%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 269 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDMADE FRESH MOZZARELLA, PROSCUITTO, FRESH BASIL SLICED CHARCUTERIE ROLL enthält insgesamt 269 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19.2g Protein, 19.2g Fett und 1.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten