Cooked & Prepared
GRILLED GARLIC & HERB CHICKEN SKEWERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein23g76.7% der Energie
Fett4g13.3% der Energie
Kohlenhydrate3g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
23g (76.7%)Fett
4g (13.3%)Kohlenhydrate
3g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein23.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein46%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED GARLIC & HERB CHICKEN SKEWERS enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 23g Protein, 4g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin CSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten