Cooked & Prepared
FULLY COOKED BABY BACK PORK RIBS WITH BARBEQUE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein14.3g36.4% der Energie
Fett14.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate10.7g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
14.3g (36.4%)Fett
14.3g (36.4%)Kohlenhydrate
10.7g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein14.3g
Fett14.3g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein29%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FULLY COOKED BABY BACK PORK RIBS WITH BARBEQUE SAUCE 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 14.3g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten