Cooked & Prepared
FLAME GRILLED BEEF PATTIES, BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien312kcal / 100g
Protein16.9g37.1% der Energie
Fett24.7g54.3% der Energie
Kohlenhydrate3.9g8.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.5g
Protein
16.9g (37.1%)Fett
24.7g (54.3%)Kohlenhydrate
3.9g (8.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien312kcal
Protein16.9g
Fett24.7g
Kohlenhydrate3.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein34%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 312 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FLAME GRILLED BEEF PATTIES, BEEF enthält insgesamt 312 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.9g Protein, 24.7g Fett und 3.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten