Cooked & Prepared
DUCK LEG CONFIT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g23.6% der Energie
Fett46.4g76.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
14.3g (23.6%)Fett
46.4g (76.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett46.4g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein29%
Gesamtfett71%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DUCK LEG CONFIT zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 46.4g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten