Cooked & Prepared
CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien295kcal / 100g
Protein14.1g29.0% der Energie
Fett21.8g44.8% der Energie
Kohlenhydrate12.8g26.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
14.1g (29.0%)Fett
21.8g (44.8%)Kohlenhydrate
12.8g (26.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien295kcal
Protein14.1g
Fett21.8g
Kohlenhydrate12.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein28%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 295 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHICKEN NUGGETS, WHITE MEAT zeigen 295 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 21.8g Fettgehalt und 12.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten