Cooked & Prepared
CHICKEN DRUMSTICKS IN SPICY CHIPOTLE BBQ SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein15.5g55.4% der Energie
Fett4.2g15.0% der Energie
Kohlenhydrate8.3g29.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
15.5g (55.4%)Fett
4.2g (15.0%)Kohlenhydrate
8.3g (29.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein15.5g
Fett4.2g
Kohlenhydrate8.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN DRUMSTICKS IN SPICY CHIPOTLE BBQ SAUCE enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.5g Protein, 4.2g Fett und 8.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten