Cooked & Prepared
CENTER CUT PORK RIBS WITH MEMPHIS STYLE DRY RUB
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein15.3g41.9% der Energie
Fett15.3g41.9% der Energie
Kohlenhydrate5.9g16.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt36.5g
Protein
15.3g (41.9%)Fett
15.3g (41.9%)Kohlenhydrate
5.9g (16.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein15.3g
Fett15.3g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein31%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CENTER CUT PORK RIBS WITH MEMPHIS STYLE DRY RUB enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.3g Protein, 15.3g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten