Cooked & Prepared
CAJUN STYLE TURKEY BREAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein19.6g87.9% der Energie
Fett0.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate1.8g8.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
19.6g (87.9%)Fett
0.9g (4.0%)Kohlenhydrate
1.8g (8.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein19.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein39%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CAJUN STYLE TURKEY BREAST zeigen 89 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.6g Protein, 0.9g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten