Cooked & Prepared
BLACK PEPPERCORN PORK CHOPS, BLACK PEPPERCORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein24.7g72.4% der Energie
Fett8.2g24.0% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.1g
Protein
24.7g (72.4%)Fett
8.2g (24.0%)Kohlenhydrate
1.2g (3.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein24.7g
Fett8.2g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein49%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK PEPPERCORN PORK CHOPS, BLACK PEPPERCORN enthält insgesamt 176 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 24.7g Protein, 8.2g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten