Cooked & Prepared
BLACK CHERRY PORK RIB, BLACK CHERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien293kcal / 100g
Protein20.7g40.8% der Energie
Fett17.1g33.7% der Energie
Kohlenhydrate12.9g25.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
20.7g (40.8%)Fett
17.1g (33.7%)Kohlenhydrate
12.9g (25.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien293kcal
Protein20.7g
Fett17.1g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein41%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 293 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga105Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLACK CHERRY PORK RIB, BLACK CHERRY enthält insgesamt 293 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 20.7g Protein, 17.1g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten