Cooked & Prepared
BBQ BEEF TRI TIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein25.9g64.8% der Energie
Fett12.9g32.3% der Energie
Kohlenhydrate1.2g3.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
25.9g (64.8%)Fett
12.9g (32.3%)Kohlenhydrate
1.2g (3.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein25.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate1.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein52%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BBQ BEEF TRI TIP enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25.9g Protein, 12.9g Fett und 1.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten