Cooked & Prepared
BBQ BEEF BRISKET, BBQ BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein22.5g63.9% der Energie
Fett7.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate4.9g13.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
22.5g (63.9%)Fett
7.8g (22.2%)Kohlenhydrate
4.9g (13.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein22.5g
Fett7.8g
Kohlenhydrate4.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein45%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BBQ BEEF BRISKET, BBQ BEEF enthält insgesamt 183 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.5g Protein, 7.8g Fett und 4.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten