Cooked & Prepared
BABY BACK PORK RIBS, HICKORY SMOKED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein11.4g29.0% der Energie
Fett14.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate13.6g34.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
11.4g (29.0%)Fett
14.3g (36.4%)Kohlenhydrate
13.6g (34.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein11.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate13.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BABY BACK PORK RIBS, HICKORY SMOKED enthält insgesamt 229 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 14.3g Fett und 13.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten