Cooked & Prepared
BABY BACK PORK RIBS, BROWN SUGAR, APPLE CIDER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein15g37.5% der Energie
Fett10.7g26.7% der Energie
Kohlenhydrate14.3g35.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
15g (37.5%)Fett
10.7g (26.7%)Kohlenhydrate
14.3g (35.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein15.0g
Fett10.7g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein30%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BABY BACK PORK RIBS, BROWN SUGAR, APPLE CIDER 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15g Protein, 10.7g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten