Schokolade
ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien489kcal / 100g
Protein8.9g9.3% der Energie
Fett28.9g30.2% der Energie
Kohlenhydrate57.8g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.6g
Protein
8.9g (9.3%)Fett
28.9g (30.2%)Kohlenhydrate
57.8g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien489kcal
Protein8.9g
Fett28.9g
Kohlenhydrate57.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 489 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen116Minuten
🧘♀️Yoga175Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASSORTED MILK AND DARK CHOCOLATES enthält insgesamt 489 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 28.9g Fett und 57.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten