Chips, Brezeln & Snacks
WASABI PEAS, WASABI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien414kcal / 100g
Protein17.2g19.6% der Energie
Fett12.1g13.8% der Energie
Kohlenhydrate58.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.9g
Protein
17.2g (19.6%)Fett
12.1g (13.8%)Kohlenhydrate
58.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien414kcal
Protein17.2g
Fett12.1g
Kohlenhydrate58.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein34%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 414 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga148Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WASABI PEAS, WASABI enthält insgesamt 414 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.2g Protein, 12.1g Fett und 58.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten