Chips, Brezeln & Snacks
TORTILLA CHIPS, RANCH FLAVORED, RANCH FLAVORED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein6.9g6.9% der Energie
Fett31g31.0% der Energie
Kohlenhydrate62.1g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.9g (6.9%)Fett
31g (31.0%)Kohlenhydrate
62.1g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein6.9g
Fett31.0g
Kohlenhydrate62.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein14%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TORTILLA CHIPS, RANCH FLAVORED, RANCH FLAVORED enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 31g Fett und 62.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten