Chips, Brezeln & Snacks
SUPER MULTIGRAIN CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein10g10.3% der Energie
Fett20g20.7% der Energie
Kohlenhydrate66.7g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
10g (10.3%)Fett
20g (20.7%)Kohlenhydrate
66.7g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein10.0g
Fett20.0g
Kohlenhydrate66.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein20%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUPER MULTIGRAIN CRACKERS enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 20g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten