Chips, Brezeln & Snacks
SOYBEANS, ROASTED, UNSALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein36.7g38.0% der Energie
Fett26.7g27.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g34.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.7g
Protein
36.7g (38.0%)Fett
26.7g (27.6%)Kohlenhydrate
33.3g (34.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein36.7g
Fett26.7g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein73%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOYBEANS, ROASTED, UNSALTED enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 36.7g Protein, 26.7g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten