Chips, Brezeln & Snacks
SOURDOUGH HARDS PRETZELS, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein11.5g12.0% der Energie
Fett3.9g4.1% der Energie
Kohlenhydrate80.8g84.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.2g
Protein
11.5g (12.0%)Fett
3.9g (4.1%)Kohlenhydrate
80.8g (84.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein11.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate80.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH HARDS PRETZELS, SOURDOUGH enthält insgesamt 385 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 3.9g Fett und 80.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten