Chips, Brezeln & Snacks
ROMANO WITH GARLIC & PEPPER CHEESE SNACKS, ROMANO WITH GARLIC & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien536kcal / 100g
Protein21.4g23.0% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate42.9g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
21.4g (23.0%)Fett
28.6g (30.8%)Kohlenhydrate
42.9g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien536kcal
Protein21.4g
Fett28.6g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie27%
Protein43%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 536 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen49Minuten
🚴♀️Radfahren61Minuten
🚶♂️Gehen128Minuten
🧘♀️Yoga191Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROMANO WITH GARLIC & PEPPER CHEESE SNACKS, ROMANO WITH GARLIC & PEPPER enthält insgesamt 536 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 28.6g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten