Chips, Brezeln & Snacks
RANCH TORTILLA CHIPS, RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein6.9g6.9% der Energie
Fett31g31.0% der Energie
Kohlenhydrate62.1g62.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
6.9g (6.9%)Fett
31g (31.0%)Kohlenhydrate
62.1g (62.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein6.9g
Fett31.0g
Kohlenhydrate62.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein14%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RANCH TORTILLA CHIPS, RANCH enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 31g Fett und 62.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten