Chips, Brezeln & Snacks
RANCH SEASONED ROASTED CHICKPEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein16.7g17.9% der Energie
Fett20g21.4% der Energie
Kohlenhydrate56.7g60.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
16.7g (17.9%)Fett
20g (21.4%)Kohlenhydrate
56.7g (60.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein16.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein33%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RANCH SEASONED ROASTED CHICKPEAS 467 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 20g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten