Chips, Brezeln & Snacks
QUINOA PUFFS, HERBES DE PROVENCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein17.9g19.6% der Energie
Fett8.9g9.8% der Energie
Kohlenhydrate64.3g70.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
17.9g (19.6%)Fett
8.9g (9.8%)Kohlenhydrate
64.3g (70.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein17.9g
Fett8.9g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein36%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUINOA PUFFS, HERBES DE PROVENCE enthält insgesamt 429 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 8.9g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten