Chips, Brezeln & Snacks
PRETZELS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein8.8g14.1% der Energie
Fett3.5g5.6% der Energie
Kohlenhydrate50g80.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
8.8g (14.1%)Fett
3.5g (5.6%)Kohlenhydrate
50g (80.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein8.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZELS, BLUEBERRY enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 3.5g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten