Chips, Brezeln & Snacks
PRETZEL RODS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein10.7g11.5% der Energie
Fett3.6g3.9% der Energie
Kohlenhydrate78.6g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
10.7g (11.5%)Fett
3.6g (3.9%)Kohlenhydrate
78.6g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL RODS enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 3.6g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten