Chips, Brezeln & Snacks
PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien322kcal / 100g
Protein4.4g6.5% der Energie
Fett6.7g9.9% der Energie
Kohlenhydrate56.7g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.8g
Protein
4.4g (6.5%)Fett
6.7g (9.9%)Kohlenhydrate
56.7g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien322kcal
Protein4.4g
Fett6.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein9%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 322 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL zeigen 322 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 6.7g Fettgehalt und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten