Chips, Brezeln & Snacks
PERFECTLY SEASONED ROASTED CHICKPEAS, GARLIC PARM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g21.3% der Energie
Fett5.4g6.4% der Energie
Kohlenhydrate60.7g72.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.0g
Protein
17.9g (21.3%)Fett
5.4g (6.4%)Kohlenhydrate
60.7g (72.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett5.4g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PERFECTLY SEASONED ROASTED CHICKPEAS, GARLIC PARM enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 5.4g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten