Chips, Brezeln & Snacks
LENTIL CHIPS POPPADUMS, ORIGINAL CUMIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett17.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
17.9g (19.3%)Kohlenhydrate
57.1g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein17.9g
Fett17.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein36%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LENTIL CHIPS POPPADUMS, ORIGINAL CUMIN enthält insgesamt 464 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 17.9g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten