Chips, Brezeln & Snacks
LAY'S, AIR POPS, SALT & VINEGAR, SALT & VINEGAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein3.6g4.2% der Energie
Fett14.3g16.7% der Energie
Kohlenhydrate67.9g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
3.6g (4.2%)Fett
14.3g (16.7%)Kohlenhydrate
67.9g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein3.6g
Fett14.3g
Kohlenhydrate67.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein7%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LAY'S, AIR POPS, SALT & VINEGAR, SALT & VINEGAR enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.6g Protein, 14.3g Fett und 67.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten