Chips, Brezeln & Snacks
KALE CHIPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g20.9% der Energie
Fett25g29.1% der Energie
Kohlenhydrate42.9g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.8g
Protein
17.9g (20.9%)Fett
25g (29.1%)Kohlenhydrate
42.9g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett25.0g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KALE CHIPS enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.9g Protein, 25g Fett und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten