Chips, Brezeln & Snacks
HUMMUS TWISTS PRETZELS, HUMMUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein17.9g19.3% der Energie
Fett17.9g19.3% der Energie
Kohlenhydrate57.1g61.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
17.9g (19.3%)Fett
17.9g (19.3%)Kohlenhydrate
57.1g (61.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein17.9g
Fett17.9g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein36%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HUMMUS TWISTS PRETZELS, HUMMUS 464 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 17.9g Fett und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten