Chips, Brezeln & Snacks
HANDMADE PRETZELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien409kcal / 100g
Protein8.7g8.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate91.3g91.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
8.7g (8.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
91.3g (91.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien409kcal
Protein8.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate91.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein17%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 409 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HANDMADE PRETZELS enthält insgesamt 409 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.7g Protein, 0g Fett und 91.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten