Chips, Brezeln & Snacks
DRY ROASTED EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien444kcal / 100g
Protein44.4g48.8% der Energie
Fett13.3g14.6% der Energie
Kohlenhydrate33.3g36.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
44.4g (48.8%)Fett
13.3g (14.6%)Kohlenhydrate
33.3g (36.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien444kcal
Protein44.4g
Fett13.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein89%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 444 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen106Minuten
🧘♀️Yoga159Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRY ROASTED EDAMAME enthält insgesamt 444 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 44.4g Protein, 13.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten